健身房中使用的绳子通常被称为 跳绳。跳绳是一种常见的有氧运动项目，能够有效地锻炼心肺功能、增强耐力、提高协调性和平衡力。它也可以用于各种变化，如跳绳旋转、跳绳舞蹈等，丰富了运动的方式和乐趣。此外，健身房中还可能使用其他类型的绳子，如 战绳（Battle Ropes），这种绳子通常用于高强度训练，锻炼核心肌群、心肺功能及身体协调、肌肉耐力和爆发力量。还有一些其他类型的绳子，如 拉力绳或 弹力绳，这些绳子通常由高强度材料制成，可以用于进行各种背部训练和全身有氧运动。