名字更改对个人和社会都有一定的影响，具体包括以下几个方面：

个人认同感增强

新名字可能更符合个人的性格特点或文化背景，从而增强个人的认同感。

对于宝宝来说，如果原名字带来困扰，改名可以增强自信心，并且新名字可能会带有更积极向上的寓意。

社交影响

新名字在社交场合中可能带来新的机会，比如在求职或社交活动中，一个更易记、更有特色的名字可能给人留下深刻印象。

一个朗朗上口、寓意美好的名字可能会让人更容易被他人记住，有助于拓展人际关系。

文化追求

有些人会希望自己的名字与某种文化或传统更加贴近，改名便是一种实现这一愿望的方式。

通过改名，个人可以更好地融入家族文化或宗教团体。

法律和手续麻烦

改名需要完成一系列法律手续，如身份证、护照、银行账户等信息的更新，这需要时间和精力去适应新的身份。

改名后，所有原先的记录，包括毕业证、社保证卡、公积金账户等都需要一一更正，否则可能遇到不必要的麻烦。

社会适应问题

改名后，需要在各种场合更新个人信息，这需要时间和精力去适应新的身份。

成年人改名字后会对生活、工作等产生影响，特别是涉及到使用毕业证书时，必须提供与变更姓名有关的证明。

误解和疑虑

有时，新名字可能会引起他人的误解或疑虑，特别是当名字与原名字差异较大时。

建议

慎重考虑：在改名之前，建议个人慎重考虑改名的原因和后果，确保新名字能够带来积极的影响。

提前规划：改名涉及到一系列法律手续和证件更新，建议提前了解相关流程和所需材料，以便顺利进行改名。

沟通与适应：在改名后，需要与家人、朋友和同事进行沟通，告知新名字，并逐渐适应新的身份和称呼。