面对前任女友的道歉，心伤透了的你可能会感到复杂的情绪，包括愤怒、失望、伤心，甚至怀疑自己的价值和过去的决策。以下是一些建议，希望能帮助你处理这种情况：

给自己一些时间和空间

在回应之前，先给自己一些时间和空间去平复情绪。这有助于你更理智地思考和处理对方的道歉。

反思自己的感受

诚实地反思自己为什么感到心伤透了。是因为背叛、欺骗，还是因为你们之间的感情已经无法修复？了解自己的感受有助于你做出更合适的回应。

考虑对方的诚意

评估前任女友的道歉是否真诚。如果她的道歉只是出于礼貌或想复合，而并没有真正认识到自己的错误，那么你可能需要更坚定地表达自己的想法。

选择合适的回应方式

如果你还爱她：

你可以表达出理解和感激，例如：“谢谢你向我道歉，我知道你很在意我们的关系。”然后，以积极的心态回应：“我理解你犯错的原因，我不会因此而生气或者责怪你。让我们一起想办法来解决这个问题，确保它不会再次发生。”

如果你已经放下：

你可以直接告诉她：“都是过去的事情了，你已经开始新生活了。”或者“我原谅你了，但不想复合，慢走。”

避免情绪化的回应

尽量避免在愤怒或激动的情绪下做出回应。这样只会让事情变得更糟，并可能伤害到双方。

寻求支持

如果你觉得自己无法单独处理这种情况，不妨寻求朋友、家人或专业心理咨询师的支持和建议。

给自己一个重新开始的机会

无论你的决定是什么，都要相信这是为了自己的幸福和未来。给自己一个重新开始的机会，去遇见新的人，建立新的关系。

请记住，每个人都有自己的情感处理方式，没有绝对的正确答案。最重要的是找到适合自己的方式，让自己能够从中走出来，继续前行。