“凌心入定，住心看净，起心外照，摄心内证”是一句具有深刻内涵的修行口诀，主要应用于佛教禅定和心灵修炼中。下面我将逐一解释这四个部分的含义：

凌心入定

“凌”有凌驾、超越之意，“心”指的是人的内心或精神。

“入定”是指进入禅定状态，心无杂念，专注一心。

合起来，“凌心入定”意味着通过修炼超越世俗的杂念，进入一种专注、宁静的禅定状态。

住心看净

“住心”指保持心神稳定，不被外界干扰。

“看净”是指观照内心，保持清净无染。

这句话强调在禅定中保持内心的纯净和稳定，不被外界的纷扰所影响。

起心外照

“起心”指在禅定中起心动念。

“外照”是指将心神照射到外部世界，观察五蕴皆空，一切外缘境相皆是无常幻化。

这句话意味着在禅定中，当心神起作用时，能够洞察外部世界的虚幻和无常，从而超越对表象的执着。

摄心内证

“摄心”指收敛心神，不使其外驰。

“内证”是指通过内心的观照和体悟，证悟心的本体，达到本自具足、本自清净、本自不动的境界。

这句话强调在禅定中通过内心的观照和体悟，最终证悟到心的本质，达到一种超越世俗的境界。

综合来看，“凌心入定，住心看净，起心外照，摄心内证”这十六字要诀，描述了一个从入定到观照，再到内证的修行过程。通过这个过程，修行者能够超越世俗的杂念和执着，最终达到内心的清净和本体的证悟。这种修行方法不仅有助于个人的心灵成长，还能帮助人们更好地理解世界的本质，达到一种超脱世俗的境界。