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红薯叶又叫什么名字

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红薯叶,学名为Ipomoea batatas (L.) Lam,别名包括地瓜叶和番薯叶,是旋花科甘薯属多年生蔓性草本植物的茎上的叶子。红薯叶在生长过程中露在地表上,通常在秋天红薯成熟后采摘,可以用于凉拌、炒肉、烙饼等多种烹饪方式。

红薯叶的营养价值丰富,含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、钾以及多种矿物质。它具有多种保健功能,如提高免疫力、保护视力、延缓衰老、解毒、止血、降糖、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化等。此外,红薯叶还能改善皮肤光洁度,使肌肤光滑,预防便秘。

红薯叶在中国各地都有种植,是一种无公害绿色蔬菜。近年来,随着人们对健康饮食的关注,红薯叶逐渐从农田走向餐桌,成为许多家庭餐桌上的常见蔬菜。