玉果，也被称为 肉豆蔻，是一种药食两用的植物，属于肉豆蔻科肉豆蔻属。它的主要产地包括热带地区如印度尼西亚、马来西亚、印度和巴西等。在中医中，肉豆蔻性辛、温，有暖脾胃、涩肠的作用，常用于治疗脾胃虚寒、胃寒气滞等症状。肉豆蔻含有挥发油，其中的主要成分包括萜烯类、脂肪油和肉豆蔻酸，这些成分赋予了它独特的香气和温和而辛的口感，略有甜味。在烹饪中，肉豆蔻的果仁（种仁）和肉豆蔻衣（假种皮或称玉果花）常被用作调味品。需要注意的是，湿热泻痢及胃热疼痛者应避免使用肉豆蔻。