昆明的大型超市包括：

家乐福：

在昆明有多个分店，分布在城市的不同区域。

沃尔玛：

也是昆明的知名超市品牌，同样有多个分店。

麦德龙：

在昆明有两个分店，分别位于城市的南部和北部。

大润发：

作为大型连锁超市，也在昆明有分店。

华润万家：

作为中国知名的零售企业，提供生鲜食品、日常用品、家居用品等商品。

顺城购物中心、 王府井百货、 爱琴海购物公园、 昆明广场、 欣都龙城VCpark购物中心、 万达广场等也是昆明比较知名的购物中心，其中也包含大型超市。

建议您根据具体位置和需求选择合适的超市进行购物。