白紫色圆白菜,也被称为紫甘蓝,是一种常见的蔬菜,属于十字花科芸苔属甘蓝种中的一个变种。它的叶片和叶球都呈紫红色,因此得名。紫甘蓝不仅营养价值高,而且具有特殊的香气和风味,常用于炒食、煮食、凉拌等多种烹饪方式。
紫甘蓝原产于地中海沿岸地区,由不结球的野生甘蓝驯化而来,13世纪在欧洲开始出现结球甘蓝类型,16世纪开始传入中国。它的别名包括紫圆白菜、紫包菜、红甘蓝、赤甘蓝等。
尽管市场上存在多种颜色的甘蓝,但紫甘蓝因其独特的颜色和营养价值而备受青睐。每100克食用部分含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克,是一种营养丰富的蔬菜。
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