扁豆角,又称 四季豆、菜豆、云扁豆、白扁豆、紫扁豆,是我们餐桌上常见的绿色蔬菜之一。它不仅口感鲜美,而且营养价值丰富,被誉为健康餐桌上的绿色宝藏。扁豆角分为红和白两种,豆荚又分为绿白、浅绿、粉红和紫红等色。扁豆角的嫩荚作为蔬菜可以食用,白花和白色种子可以做药。
建议:在烹饪扁豆角时,可以根据个人口味选择不同的烹饪方法,如清炒、炖煮或凉拌等,以充分体验其美味和营养价值。
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