新生儿阶段

如果对名字不满意，可以尽快去改，因为后续的证件资料会越来越多，越早改越好。

五岁前

由于人的长期记忆从五岁开始，所以五岁前改名影响相对小一些。

入学前

无论是小学、初中、高中还是大学，入学前改名是个不错的时机。新的环境、新的阶段，换个新名字也挺有意思。

换工作或生活环境

当你换工作或者搬到新的城市、国家时，改名是个不错的选择。这样你的社交成本会低一些，毕竟新名字意味着新生活。

工作需要

如果你是艺术从业者、生意人等，工作需要改名的话，那就及时改吧。

成年人

成年人顺其自然改名仍然有用，而且不用连身份证上的也一起改了，只要平时多喊多用一样是很有效果的。

名字问题

如果名字分不清是男名女名，或者名字过于中性，影响到了个人的性格、运势等，可以考虑改名。

健康问题

如果小孩子经常生病，或者发生了一些危险的事情，可以考虑改名，以避免不利影响。

总结

改名的最佳时机并没有一个固定的标准，但总体来说，越早改名越好，尤其是对于新生儿和五岁前的小孩。此外，在换工作、生活环境或面临重要决策时改名也是一个不错的选择。成年人改名虽然相对复杂，但只要平时多使用新名字，也能达到预期效果。