更改名字是一个个人化的选择，通常取决于个人的喜好、需求或特定情境。以下是一些建议，可以帮助你决定改什么名字：

个人喜好

心情：你可以根据当前的心情或特定事件来选择名字，比如心情好时选择一个积极的名字，心情不好时选择一个能够带来安慰的名字。

性格：名字可以反映你的性格特点，比如如果你性格热情开朗，可以选择一个充满活力和热情的名字。

文化内涵

寓意：有些名字具有特定的寓意，比如“胡歌”这个名字中的“古”代表怀旧，“月”代表多情，“哥”代表仗义。

五行：根据生辰八字和生肖命理来选择名字，以达到五行平衡，提升个人的运势。

社交需求

易记性：选择一个容易让人记住的名字，这样别人在交流时能更容易地识别你。

职业特点：如果你是生意人，可以在名字前加一个“A”或类似的字母，以增加名字的辨识度。

形象塑造

女性特征：如果希望名字更具女性柔美，可以选择带有女旁的字或体现女性温柔的字。

个人形象：名字可以塑造你的个人形象，比如选择一个与你形象相符的名字，如“灵姝”给人一种灵动轻巧的感觉。

品牌或组织

品牌战略：对于品牌或组织来说，改名可以是为了更好地定位和传达品牌理念，比如“聚义厅”改为“忠义堂”。

避免不吉利的字

吉利字眼：选择名字时避免使用不吉利的字，以免影响个人的命运和运势。

综合考虑以上因素，你可以选择一个既符合自己内心需求，又能带来积极影响的名字。如果你需要更具体的建议，可以提供更多的背景信息，以便给出更贴切的建议。