苹果ID的格式为 邮箱账号@邮箱域名的扩展名。常见的苹果ID格式包括以下几种：

QQ邮箱：

例如：`xxxxxxxxx@qq.com`。

126邮箱：

例如：`xxxxxxxxx@126.com`。

139邮箱：

例如：`xxxxxxxxx@139.com`。

Apple账号：

例如：`xxxxxxxx@iCloud.com`。

手机号邮箱：

例如：`电信@189.cn`。

建议使用稳定的邮箱服务，因为将来可以通过这个邮箱找回Apple ID的密码。同时，在设置密码时，建议遵循苹果的密码安全要求，包括至少包含一个小写字母、一个大写字母、一个数字，且不能包含多个连续的相同字符、不可与帐户名称相同，以及至少包含8个字符等。