胳膊上两根筋通常指的是 尺侧腕屈肌腱和桡侧腕屈肌腱。这两根肌腱在腕部呈交叉状，负责控制手腕的屈曲和伸展动作。具体来说：

尺侧腕屈肌腱：

负责手腕关节屈伸（手腕关节往手掌方向弯曲的动作）和尺屈（手腕关节往小指方向弯曲的动作）。

桡侧腕屈肌腱：

负责手腕关节屈伸（手腕关节往外侧弯曲的动作）和桡屈（手腕关节往拇指方向弯曲的动作）。

这两根肌腱在腕部的重要性和功能使得它们在医学和日常生活中都受到广泛关注。如果这些肌腱出现问题，可能会导致手腕疼痛或功能障碍，需要及时诊断和治疗。