高一女生在写作文时，可以采取以下几种方法来提高自己的写作水平：

积累素材

阅读：多读一些优秀的高作例文、名著或优秀作者的书籍，广泛阅读可以积累丰富的写作素材，并且有助于理解不同的写作风格和技巧。

观察生活：日常生活中要注意观察，把身边发生的事、看到的人、感受到的情绪都记录下来，这些都可以成为写作的素材。

模仿与创作

模仿：刚开始写作时，可以模仿一些优秀的范文或名家的写作风格，学习他们的构思、表达和修辞手法。

创新：在模仿的基础上，逐渐加入自己的思考和创意，写出新颖别致的文章。

勤于练习

定期写作：养成每天写作的习惯，哪怕是一两句日记或短文，也能帮助提高写作能力。

反复修改：写完作文后，要认真修改，看看哪些地方可以改进，可以请老师或同学帮忙提出意见。

掌握写作技巧

构思：在写作前，先列一个提纲，明确文章的主题和结构，避免写作过程中出现思路混乱的情况。

语言表达：注意词汇的积累和运用，选择恰当的词语和句式来表达自己的思想和情感，同时注意避免语病和错别字。

调整心态

自信：相信自己能写好作文，保持自信是非常重要的。

放松：写作时保持轻松的心情，不要过于紧张，放松的心态有助于更好地表达自己的想法。

借鉴与背诵

借鉴：可以借鉴一些高分作文的写作技巧和表达方式，但要注意不要完全照搬，要有自己的创新。

背诵：对于特别优秀的句子或段落，可以背诵下来，在写作时直接引用，这样可以使文章更加流畅和有力。

通过以上方法，高一女生可以逐步提高自己的写作水平，写出更加优秀的作文。重要的是要保持耐心和毅力，不断积累和练习，相信自己的写作能力一定会有所提升。