小班早操的目标及要求包括以下几点：

促进身体健康

通过早操锻炼身体，促进健康，增强肌肉，提高柔韧性身体素质。

加快血液循环，为大脑输送更多的氧气，从而集中注意力、提高记忆力和思维能力，为智力活动准备良好的心理条件。

锻炼幼儿的肌肉协调性、平衡感和灵活性，提高身体素质和免疫力。

激发情绪

激发幼儿活泼、愉快的情绪。

通过早操活动，缓解压力，改善心情，提高幼儿的心理健康水平。

培养团队合作意识和良好习惯

培养幼儿团队合作的意识和培养良好的生活习惯。

加强师生互动，让幼儿感受到老师的关爱和鼓励。

提高动作质量

提高操节动作质量，为入小学做衔接准备。

引导幼儿掌握基本的运动技能，如走、跑、跳、投掷等，提高动作的准确性和规范性。

活动内容多样化

早操活动应包括各种形式的运动，如慢跑、瑜伽、拉伸、游戏等，以满足孩子们不同的兴趣和需求。

选择贴近幼儿生活、幼儿感兴趣的音乐，激发幼儿的兴趣和热情。

活动难度适当

早操活动的难度应根据小班学生的年龄和身体素质来确定，以确保他们能够全程参与并受益。

活动安全

在进行早操活动前，指导教师应检查操场的安全状况，确保没有危险物品和障碍物，以保障学生的安全。

早操中的动作应简单易学，适合幼儿身体特点，避免过度运动和危险动作。

活动组织

早操时间应合理安排，包含适量的运动时间和休息时间，以避免孩子们疲劳过度。

指导教师应提前准备好早操活动的指导方案，并向学生清晰地解释活动规则和要求。

活动纪律

学生在早操活动中应保持良好的纪律，听从指导教师的指挥，不得打闹、抢跑等行为。

活动鼓励

指导教师应积极鼓励学生参与早操活动，并及时给予表扬和奖励，以激发他们的积极性和参与热情。

通过这些目标及要求，小班早操旨在全面促进幼儿的身体和心理发展，培养他们的健康意识和团队精神，为他们的健康成长打下良好的基础。