体育体现的精神主要包括以下几种：

不畏艰难、积极向上：

体育精神是一种不畏艰难、积极向上的人生态度，体现了信念与追求，拼搏与进取，以及永不放弃、永不气馁、永不低头的超越精神。

团结、奋进、永不言败：

体育带给我们的是一种团结、奋进、永不言败的精神。这种精神不仅能够增强个人的体魄，还能增强集体责任感和团结协作的意识。

超越自我、追求卓越：

体育的精神是超越自我、追求卓越。体育锻炼能够增强身体机能，加速新陈代谢，释放身体中存在的毒素，由汗液排出，也是各国彰显大国风范的精神支柱。

挑战自我、气魄：

体育精神是一种挑战自我的气魄，追求更高、更快、更强。竞技体育中始终会看到那些勇敢地身影，不断地去尝试、去挑战自我，挑战自己的极限。

公平竞争、相互尊重：

体育精神还蕴含着一种对公平竞争的坚守与尊重。在赛场上，无论对手强弱，每一位运动员都享有平等的竞争机会，通过自身的努力和实力，来赢得荣誉和尊重。

坚持与信念：

体育精神是一种永不言败、永不放弃的坚持与信念。这种精神激励着人类不断前进，面对困难和挑战时，都能迎难而上，奋力前行。

集体主义精神：

在团队项目中，体育精神还体现在集体主义精神上，运动员们需要相互信任、密切配合，共同为团队的胜利而拼搏，增强了队伍的凝聚力，也培养了集体荣誉感和社会责任感。

综上所述，体育精神是一种综合性的精神体现，涵盖了勇气、耐力、意志力、团结、奋进、挑战自我、公平竞争、坚持与信念等多个方面。这种精神不仅能够在竞技场上激励人们取得更好的成绩，更能够在日常生活中激励人们面对困难，积极向上，不断追求更高的目标。