于丹认为，要成为最好的自己，关键在于真诚地对待当下，并鼓励自己去做一个真实的、最好的自我。她强调，每个人都是原创的，但很多人在活着的过程中活成了盗版或山寨版，复制他人的成功模式而失去了自己的原创性。于丹提出的建议包括：

解放自己的天性：

勇敢地做自己，塑造勇敢真实的个性。于丹引用《中庸》中的“天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教”来说明，人应该顺应自己的天性，率性而为，而不是被外界的标准和期望所左右。

热爱并坚持：

真正去热爱自己的事业或兴趣，并将其作为一生的信仰。于丹认为，成功不是成为偶像或楷模，而是最终成为自己，并强调从大学里带走相伴终生的好习惯，这些习惯能够在面对苦难时帮助自己保持泰然自若。

保持清醒的自我认知：

清醒地认知自己，不被外界的评价和潮流所左右。于丹指出，认识自己是一件非常难的事情，但只有真正了解自己，才能获得成功的人生。

坚持和毅力：

在追求目标的过程中，需要忽略外界的干扰，认准既定目标，保持向前的姿态，从容坚定地走下去。于丹通过《耳聋的青蛙》这个故事告诉我们，有些奇迹是在坚持中完成的，而不是最机灵和最聪明的人所能做到的。

完成生命态度的传递：

于丹认为，她所有的言行都只想做一件事，那就是完成生命态度的传递。她坚信，每个人在世界上终其一生的成功不是成为偶像或楷模，而是最终成为自己，并强调靠文化的力量和心智去建立生命的格局。

综合以上建议，于丹认为要成为最好的自己，需要真诚地对待自己，勇敢地做自己，热爱并坚持自己的事业，保持清醒的自我认知，以及具备坚持和毅力。通过这些方法，每个人都可以达到一种最饱满的状态，实现自我价值的最大化。