中考前100天的主题班会应该围绕以下几个方面进行设计：

激励与目标设定

通过讲述成功人士的故事或播放励志视频，激发学生的斗志和信心。

让每位同学分享自己的理想和未来规划，明确自己在中考中的目标。

复习策略与方法

讨论并制定科学合理的复习计划，包括每天、每周和每月的学习内容和目标。

分享有效的复习方法，如时间管理、笔记整理、错题集制作等。

心态调整与压力管理

讨论中考前可能出现的压力和焦虑，提供应对策略，如深呼吸、冥想、运动等。

强调积极心态的重要性，鼓励同学们保持乐观，相信自己能够克服困难。

时间管理与效率提升

教授学生如何合理安排时间，平衡学习与休息，避免过度疲劳。

分享提高学习效率的技巧，如番茄工作法、任务分解法等。

团队合作与互助

组织小组讨论或合作学习活动，增强班级凝聚力，互相帮助，共同进步。

鼓励同学们在学习和生活中互相支持，形成良好的学习氛围。

总结与反思

在班会结束时，进行简短的总结，回顾讨论的要点和收获。

鼓励同学们制定个人行动计划，明确下一步的努力方向。

通过以上几个方面的设计，中考前100天的主题班会可以有效地激励学生，帮助他们明确目标，掌握有效的复习方法，调整心态，提高学习效率，增强团队合作精神，为中考做好充分准备。