上班的意义确实包括自我价值的提升。以下是一些相关的观点：

实现个人价值

上班使人们能够发挥自己的才能和潜力，通过工作实现自己的价值观和人生目标。在工作中取得成就能够增强个人的自信心和成就感，使人感到自己的存在有意义。

促进个人成长

工作不仅是维持生计的手段，也是个人成长的最佳舞台。通过工作，人们可以学习新知识、拓展人际关系、提升能力和经验，从而不断进步和超越自己。

建立人际关系

上班使人们能够结识志同道合的朋友和同事，建立联系和社交圈子。这些关系不仅丰富了人们的工作和生活，还在个人成长和职业发展过程中提供了支持和鼓励。

获得社会认同感

通过工作，人们能够融入社会，获得同事和上司的认可，以及社会的认同感。这种认同感不仅来自于个人的成就，也来自于为社会做出的贡献。

提升社会地位

工作是获得社会地位的重要方式之一。通过稳定的工作和良好的表现，人们能够提升自己的社会地位，获得更多的机会和资源。

综上所述，上班的意义不仅在于满足基本生活需求，更在于实现自我价值、促进个人成长、建立人际关系、获得社会认同感和提升社会地位。因此，可以说上班是自我价值提升的重要途径之一。