当您需要请人帮忙时，使用礼貌用语是非常重要的，因为它不仅表达了您的尊重和感激，还能促进良好的人际关系。以下是一些常用的礼貌用语，您可以根据具体情境选择合适的表达：

请：

这是最基本的礼貌用语，用于提出请求。例如：“请帮我一下好吗？”

谢谢：

用于表达对他人帮助的感激之情。例如：“非常感谢你的帮助。”

不好意思：

用于表示歉意，尤其是在打扰别人时。例如：“不好意思，打扰一下，能帮我个忙吗？”

麻烦您了：

用于表示对对方时间的尊重和感激。例如：“麻烦您了，可以帮我一下吗？”

您辛苦了：

用于表达对对方劳动的认可和感激。例如：“您辛苦了，能帮我一个忙吗？”

久仰：

初次见面时，表示对对方的敬仰。例如：“久仰大名，很高兴见到您。”

久违：

很久不见时，表示对对方的思念。例如：“久违了，一切都好吗？”

指教：

请人批评或指导时，表示对对方的尊重。例如：“请您指教一下，我在这方面还有很多欠缺。”

借光：

请求别人让路或给予方便时，表示礼貌。例如：“借光，请问您能帮我一下吗？”

拜托：

托人办事时，表示对对方的重视和恳求。例如：“拜托了，这件事对我来说非常重要，麻烦您了。”

失迎：

未及时迎接客人时，表示歉意。例如：“失迎了，非常抱歉。”

告辞：

起身作别时，表示礼貌。例如：“告辞了，谢谢您的款待。”

拜访：

看望别人时，表示礼貌。例如：“我去拜访您，请问您方便吗？”

留步：

请人别送时，表示礼貌。例如：“您太客气了，留步吧。”

奉陪：

陪伴朋友时，表示礼貌。例如：“我很乐意陪您出去。”

失陪：

中途告辞时，表示礼貌。例如：“非常抱歉，我有急事要处理，失陪了。”

包涵：

请人原谅时，表示礼貌。例如：“对不起，如果有什么冒犯，请您包涵。”

请教：

求人解答问题时，表示礼貌。例如：“请问您能帮我解答一下这个问题吗？”

通过使用这些礼貌用语，您不仅能够表达出对对方的尊重和感激，还能营造出和谐友好的交流氛围。