讲文明是我们日常生活中不可或缺的一部分，它涉及到我们的言行举止、待人接物以及对待环境的态度。以下是一些建议，帮助我们在日常生活中更好地讲文明：

树立正确的价值观和道德观

遵守社会公德，尊重他人，关爱环境，诚实守信，勤奋努力，积极向上。

礼貌待人

在与人交往中，注意言辞举止，尊重他人的意见和感受，不随意打断别人的话，不大声喧哗，不乱扔垃圾。

学会使用文明用语，如“请”、“谢谢”、“对不起”等。

注重自身修养

不断学习，提高自己的综合素质，使自己成为一个有内涵、有修养的人。

关注身边的文明问题，积极参与公共事务，勇于指出并纠正不文明现象。

言谈举止文明

保持仪表整洁，衣着得体，发型自然，仪态大方。

在言谈中用语文明，心平气和，耐心倾听，诚恳友善。

待人时要尊敬师长，友爱伙伴，宽容礼让，诚信待人。

举止端庄大方

坐姿要端正挺直，大方得体；走路要挺胸抬头，肩臂自然摆动，步速适中。

表情神态要表现出对人的尊重、理解和善意，面带微笑。

保护环境

不随地吐痰，不乱扔垃圾，不在设有禁烟标志的公共场所吸烟，公共场所不大声喧哗。

观看文体表演时，主动关闭手机，爱护公共设施。

尊重他人

对父母、长辈讲话要恭敬，不惹父母长辈生气。

在大人问话时，要认真听，并有礼貌的回答。

求人家帮助时，要说“请”、“谢谢”。

从小事做起

从自我做起，从身边的小事做起，如尊敬师长、团结同学、爱护环境等。

时刻按照《小学生日常行为规范》的要求去做，做到遵守校规，上课遵守纪律，发言先举手，认真听老师讲课。

通过以上这些建议，我们可以在日常生活中更好地讲文明，树立良好的道德品质和社会形象，共同营造一个文明、和谐的社会环境。