社交焦虑障碍的名言包括:
1. "社交焦虑障碍是一种在社交场合中感到显著恐惧和担忧的心理状态,患者担心自己的表现会被他人负面评价或嘲笑。"
2. "社交焦虑障碍的患者常常会有以下错误的观念:我必须时刻监控自己和自己的焦虑;我的感觉就是我真实的模样;人们都会评判我;我必须表现得很完美;我的社交能力很差;喝酒能让我放松。"
3. "正是这些错误的观念导致我们不自信、焦虑或恐惧,从而在社交场合中表现出过度的紧张和不安。"
4. "为了战胜社交焦虑,我们需要识别并纠正这些错误的观念,通过锻炼大脑产生新的连接,从而平息内心的自我评判,重拾自信。"
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