战胜焦虑的格言可以从多个角度提供启示和鼓励。以下是一些值得参考的格言：

无知的焦虑从来都是错的，而过于忙碌的人一定会迷失方向。

这句话提醒我们，焦虑往往源于未知和恐惧，而忙碌则可能让我们忽视了当下和目标。

要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

强调自我掌控的重要性，只有成为自己生活的主人，才能有效应对焦虑。

别去展望那些遥不可及的前景，我们当务之急就是应付眼前的事物。

这句话建议我们专注于眼前，而不是未来的不确定性，从而减轻焦虑感。

焦虑不会使明天的苦恼减少，只会消耗今天的力气。

提醒我们焦虑只会带来短期的痛苦，而珍惜当下、积极行动才是长久的解决之道。

目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什么困难、曲折都不灰心丧气，不轻易改变自己决定的目标，而努力不懈地去学习和奋斗，如此才会有所成就，而达到自己的目的。

这句话来自吴玉章，强调了坚持目标的重要性，无论遇到什么困难都不应放弃。

这也是人生的一部分。

接纳焦虑，承认生活中的不完美，学会与情绪和解，而不是逃避。

我只需专注于我能控制的事。

通过关注可控事项，我们可以减少对未来的不确定感，从而减轻焦虑。

我值得拥有快乐。

提醒自己快乐是有价值的，无论外界压力多大，都要为自己找到快乐的瞬间。

放慢脚步，享受当下。

生活节奏过快会加剧焦虑，适当放慢脚步，享受当下，可以缓解压力。

与信任的人分享我的感受。

孤独感会加重焦虑，与朋友或家人分享困扰，可以获得支持和解脱。

你所有的焦虑，大多都是因为想的太多，做的太少。

强调行动的重要性，与其思虑过度，不如脚踏实地去做。

真正困住你的不是困难本身，而是臆想中对自己一遍遍的负面暗示。

意识到负面暗示的影响，通过冷静分析和解决问题，可以摆脱焦虑。

考试失利，不代表前途尽毁；职场失意，不代表人生无望；感情受挫，不代表一辈子孤独终老。

这句话鼓励我们，面对挫折时，要保持信心，相信未来仍有无限可能。

焦虑无法改变未来，但行动可以。

专注于当下可以控制的事情，通过行动改变未来。

你已经走得很远，不要因为暂时的困难而放弃。

回顾过去的成就，相信自己可以克服眼前的挑战。

这些格言从不同角度提供了应对焦虑的智慧，既有理论上的指导，也有实践中的建议。希望这些格言能帮助你找到战胜焦虑的力量。