火灾发生时的自救与预防措施如下：

快速撤离

强调不要因贪图财物而延误逃生时机，确保人身安全是首要任务。

缓降逃生与滑绳自救

当安全通道被堵且救援人员未能及时到达时，可以利用绳索或床单等物品自制简易救生绳进行逃生。

简易防护与匍匐前进

通过烟雾区域时，用湿毛巾或湿布蒙住口鼻，匍匐前进以避免吸入有毒烟雾。

正确求救与争取外援

被困人员应尽量呆在易于被发现的地方，通过晃动鲜艳衣物或使用手电筒等方式发出求救信号。

迅速报警

火灾发生后应立即拨打火警电话“119”，并简要说明火灾地点、燃烧物、报警人信息等，以便消防队员及时赶到。

日常预防火灾的方法

孩子不玩火和电器：教育孩子远离火源和电器，避免因好奇心引发火灾。

照明火时不要离开人：确保在使用明火时有人看护，防止火势失控。

不要乱接、拉电线：规范电线连接，避免电气故障引发火灾。

不卧床吸烟与不乱丢烟头：吸烟时应远离易燃物品，并确保烟头完全熄灭后再丢弃。

使用电器注意安全：正确使用电器，定期检查电线和插座，防止电气火灾。

清理可燃物：及时清理阳台、房前屋后的可燃物，防止自燃。

安全用电：正确使用电器设备，不乱接电源线，不超负荷用电，及时更换老化电器和线路，外出时关闭电源开关。

煤气使用：使用煤气、液化气时，先开气阀再点火，使用后先关气阀再关炉具。不要随意倾倒液化气残液，煤气泄漏时要迅速关闭气阀、开窗通风，切勿触动电器开关和使用明火。

火灾逃生与自救

判断火情：发现火灾时，迅速判断着火位置、火情大小和火势蔓延方向。

选择逃生方式：根据火情选择正确的逃生方式，用湿毛巾捂住口鼻，尽量放低体位，靠墙迅速移动，有序撤离。切勿乘坐电梯。

封闭房门：若门锁发热，说明大火或浓烟已封锁门外，此时应室内躲避，用湿毛巾堵塞门缝，泼水降温，并向窗外发送求救信号。

判断是否可以从楼房内逃生：如果火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。在有把握的情况下，可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。

通过以上措施，可以在火灾发生时有效地进行自救和预防，最大限度地减少人员伤亡和财产损失。