打高光的基本步骤和技巧如下：

选择高光产品

根据肤质和喜好选择合适的高光产品，可以是粉状、膏状或液态。粉状适合油性皮肤，膏状和液态适合干性或正常皮肤。

了解高光区域

额头：在眉毛中央稍上的区域打上一点高光，增强额头的饱满感。

鼻梁：沿鼻梁中心向下扫上高光，令鼻子显得更挺拔。

颧骨：在颧骨的最高点打上高光，塑造面部轮廓和提升苹果肌。

下巴：在下巴的中心稍微往上的位置打上一点高光，突出下巴线条。

唇珠：在上唇的唇珠位置添加一点点高光，使双唇更加丰满。

太阳穴：在太阳穴的区域轻轻扫上高光，提拉眼部轮廓。

使用工具

可以使用刷子或手指将高光产品均匀涂抹在上述区域。如果使用刷子，选择一把适合高光用途的刷子。

融合肤色

确保高光与周围肌肤完美融合，没有明显界限。可以用海绵或刷子轻轻拍打或刷拭，让颜色过渡自然。

适量调整

根据光线和场合的不同，可能需要调整高光的使用量。在日光下或室外活动时，可以减少高光的使用，以免显得过于闪亮。

注意不要过度

高光是用来增加面部特征的立体感，不是创造闪光点。

针对不同脸型的特殊技巧：

圆脸：

可以把高光打在眼下三角区域，让脸型更为立体。同时，在额头中央、鼻梁、下巴这一条直线，并在额头上方、脸外侧画上修容，有效修饰脸型。

方脸：

高光的画法应放在两颊及脸中央，用圆形的打亮方式修饰轮廓，并在棱角分明的下颚处画上修容。

长脸：

弱化脸的长度可从额头和下巴入手，从发际线开始扫上阴影，降低额头高度。

高光产品的选择：

粉状高光：适合油性皮肤，用刷子蘸取适量高光粉，轻轻扫在面部凸起部位。

膏状或液态高光：适合干性或正常皮肤，可以直接涂抹在目标区域，或先用化妆刷蘸取后涂抹。

晕染技巧：

涂抹完高光后，别忘了用散粉刷或海绵进行晕染，使高光与周围肌肤自然过渡，这样妆容才会看起来更加自然、立体。

通过以上步骤和技巧，你可以轻松打造出自然又立体的高光妆容。记得根据个人肤质和喜好选择合适的高光产品，并在涂抹后仔细晕染，以达到最佳效果。