鞋子穿着有点大，可以尝试以下几种方法来解决这个问题：

使用鞋垫

在鞋子内部放入鞋垫或鞋垫垫儿，可以填补鞋子和脚部之间的空隙，从而减少鞋子的松动感。

可以购买专门的鞋垫或鞋楦，放入鞋子内部，根据鞋子的松垮程度选择适当的尺寸和形状，使鞋子更好地适应脚部形状。

调整鞋带或鞋扣

如果鞋子是系带式或扣带式的，可以尝试调整鞋带或鞋扣的紧度，以使鞋子更紧固地贴合脚部。

穿上厚袜子

穿上厚袜子可以在一定程度上填充鞋子的空隙，从而减少鞋子的松动感。这对于季节较冷或需要长时间穿戴的情况可能会有帮助。

前脚掌垫

在鞋子的前脚掌部位加入一些鞋垫或者棉花球，可以填补前脚掌部位的空隙，减小鞋子的偏大感。

后跟贴

贴后跟贴，可以让鞋子穿起来更加的合脚。

塞棉花或卫生纸

在鞋子最前端的位置塞上一些棉花，或者扯一些软的卫生纸塞在鞋子里面，可以填补鞋子里面的空间，使鞋子穿起来更加舒适。

增高鞋垫

鞋垫可以使鞋穿起来不那么大，可以选择增用高鞋垫。

足弓垫

足弓垫是指只垫在前脚掌下面的半截鞋垫，能增大摩擦力，填充鞋内多余空间，并且起到轻微的支撑作用。

咨询专业鞋匠

如果以上方法都不适用，可以咨询专业鞋匠，看看是否有其他专业的解决方案。

更换鞋子

如果鞋子可以退换，建议去购买的商店换一双鞋码合适的鞋子。

根据你的具体需求和鞋子的类型，可以选择以上一种或几种方法来解决这个问题。希望这些建议能帮助你找到最适合你的解决方案。