拈量和掂量都表示通过某种动作或方法来评估或判断某物的重量或价值，但它们在使用场景和含义上略有不同。

拈量

动作：在手里上下动动以试重量。

含义：

第一拈量：在某种物品中，评估它有多大的能量或能力，使其能够发挥多大的作用或光芒。

第二拈量：在某种物品中，评估它能在什么地方或情境下发挥最大的作用。

掂量

动作：通常指通过手持物品上下摆动来感受其重量，也可以用来比喻考虑、权衡、斟酌等心理活动。

含义：

评估某物的重量，例如在购物时掂量商品的重量以确定其价值。

考虑、权衡利弊，例如在决策时掂量各种因素以做出最佳选择。

总结：

拈量更侧重于通过物理动作来评估物品的物理重量或潜在能量。

掂量则侧重于通过心理活动和比喻来评估物品的价值或重要性，也可以指物理上的重量评估。

建议根据具体的语境选择合适的词。例如，在描述物理重量的评估时，可以用“拈量”；在描述决策或权衡利弊时，则“掂量”更为常见。