桑拿洗浴的服务流程通常包括以下几个步骤:
准备阶段
客人到达桑拿中心,前台服务员主动热情迎接,并引导客人至更衣区。
客人脱下衣物,进入淋浴室,用温水、肥皂洗净全身并擦干或用热风吹干。
入浴阶段
客人进入蒸气浴室,根据个人体质及耐受程度,在浴室四壁不同高度的木栅板上平卧或就坐,不断变换体位以均匀受热。还可以用树枝烫软后拍打身体,产生机械刺激和周围空气流通,历时7~15分钟。
降温阶段
客人全身发热后,走出蒸气浴室,进入降温室,用14℃~20℃的冷水冲淋或浸泡2~3分钟,也可在户外用冷空气降温,或在江河湖水中游泳。
反复升降温阶段
出浴后经过一定时间降温,在还未出现寒冷感觉时即擦干身体,休息10分钟后,再进入蒸气浴室,停留一段时间后,又离开蒸气室降温。如此反复升、降温2~5次。
干身阶段
客人洗浴完毕后,从水区出来时,铺上地巾,请客人脱鞋进入干身区,为客人擦干身上的水,按照干身顺序为颈、后背、手臂、腿、脚。
休息与整理阶段
客人擦干身体后,进入休息厅,休息片刻,享用提供的茶水或小吃。
离开阶段
客人准备离开时,服务员会协助客人整理衣物,并提醒客人检查是否携带贵重物品。
建议
提前预约:建议提前预约桑拿服务,以确保有足够的时间和设施。
了解设施:在进入桑拿中心前,了解各种设施和服务,以便更好地享受服务。
注意身体:根据个人体质和耐受程度调整蒸桑拿的时间和强度,避免身体不适。
以上流程仅供参考,具体服务流程可能因地区和桑拿中心的不同而有所差异。