要调出肉色，可以采用以下几种方法：

使用基本颜色混合

白色、橘红色和土黄色：这是最常用的方法。首先在调色盘中挤出适量的白色颜料，然后挤出橘红色和土黄色颜料，最后用干净的刷子沾一点清水调和这三种颜色。根据个人喜好，可以适量增加白色或红色和黄色颜料来调整颜色的深浅。

白色、柠檬黄和土黄色：另一种接近肉色的组合，同样可以通过调整白色和黄色颜料的比例来达到理想效果。

使用混合法

类似色混合：在色相环上，选择相邻的几种颜色进行混合，例如白色、橘红色和土黄色。

明度混合：通过调整颜色的明度（亮度或暗度）来协调画面，例如在红色中加入黄色和白色。

对比色混合：将补色相混加入白粉，产生灰色，然后与主色并置，以达到自然过渡的效果。

使用重叠法和并置法

重叠法：先画一遍底色，再用较干的笔触在底色上扫擦其他颜色，产生叠加效果。

并置法：将不同的颜色相互并列，远看呈现另一种色调。

使用化妆品

BB霜或CC霜：这些产品中含有红色和绿色色素，可以调整肤色，使其更接近肉色。

遮瑕膏：选择适合肤色的遮瑕膏，涂抹在需要调整的部位，然后用海绵或指腹轻轻拍打均匀。

粉底液：选择适合肤色的粉底液，用海绵或指腹涂抹在脸上，然后用刷子或指腹轻轻拍打均匀。

腮红：选择适合肤色的腮红，涂抹在笑肌位置，然后用指腹轻轻拍打均匀。

调整光线

在拍照或拍摄视频时，调整光线的方向和强度，以便更好地展现肉色的肤色。将光源放在被摄者的侧面，可以让脸部看起来更加立体，从而更容易看出肉色的肤色。

通过以上方法，你可以根据自己的需求和实际情况选择合适的调色方法，以达到最自然的肉色效果。建议在实际操作中多尝试和调整，以找到最适合自己的调色配方。