旺笋可以通过多种方式制作,以下提供几种常见的做法:
凉拌旺笋
材料:竹笋500g、红椒1个、青椒1个、香菜30g、花生仁50g、生抽15ml、香醋10ml、蒜末15g、辣椒油10ml、盐适量、白胡椒粉2g、明油20ml。
步骤:
1. 竹笋去皮,切成薄片,放入沸水中焯烫2分钟,捞出过凉。
2. 红椒、青椒洗净切丝,香菜切段备用。
3. 花生仁提前炒熟去皮。
4. 将焯烫好的竹笋沥干水分,放入大碗中。
5. 加入蒜末、红椒丝、青椒丝。
6. 依次加入生抽、香醋、盐、白胡椒粉调味。
7. 最后淋上热油,撒上花生碎和香菜段即可。
竹笋炒肉丝
材料:竹笋200克、猪肉里脊150克、红椒1个、生姜适量、大蒜适量、生抽1大勺、料酒1大勺、盐适量、白胡椒粉适量、食用油适量。
步骤:
1. 竹笋去壳,切成薄片;猪肉切成细丝,红椒去蒂去籽切条,姜蒜切末备用。
2. 腌制肉丝:将肉丝放入碗中,加入生抽、料酒、白胡椒粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
3. 焯水竹笋:锅中加入清水,放入竹笋片煮沸焯水3-5分钟,去苦涩味,捞出沥干。
4. 热锅凉油:锅中热油,放姜蒜煸炒出香味。
5. 炒肉丝:将肉丝放入锅中,快速翻炒至变色后盛出。
6. 炒竹笋:放入竹笋翻炒2-3分钟,至微微变软。
7. 混合炒制:加入肉丝和红椒条,调入盐,翻炒均匀后出锅装盘。
油焖竹笋
材料:竹笋300克、五花肉100克、干辣椒适量、生姜适量、大蒜适量、生抽1大勺、老抽1小勺、白糖1小勺、盐适量、食用油适量、料酒1大勺、水适量。
步骤:
1. 竹笋切厚片或条状,五花肉切薄片,姜切片,蒜切末,干辣椒剪成段。
2. 焯水竹笋:竹笋焯水去涩,沥干备用。
3. 炒五花肉:锅中放五花肉,中小火煎至微金黄,出油。
4. 加入调料:放姜片、蒜末和干辣椒段,煸炒出香味。
5. 加入竹笋:放焯水竹笋,翻炒使其裹上油。
6. 调味炒制:加入生抽、老抽和白糖炒匀。
7. 加水焖煮:加入适量水,调盐,小火焖煮15-20分钟。
8. 收汁出锅:最后大火收汁,盛出装盘。
竹笋炒腊肉
材料:竹笋300克、腊肉150克、干辣椒适量、生姜适量、大蒜适量。
步骤:
1. 竹笋去壳,从中间切开,烧一锅开水,放入适量盐,倒入竹笋煮5分钟,捞出过凉水,沥干水分后切片。
2. 前腿肉洗干净切片,青红辣椒洗干净切片。葱姜蒜切末。
3. 起锅烧油,放入前腿肉小火煸炒一会儿,煸炒出油后放入葱姜蒜爆香,倒入青红辣椒翻炒一会儿,炒至辣椒变软,放入适量盐,倒入笋片大火翻炒一会儿。
这些做法可以根据个人口味进行调整,选择合适的调料和配菜,使旺笋更加美味可口。