SPA，全称为Solus Par Agula，源自拉丁文，意为“健康之水”。它是一种结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏等多种疗法，旨在通过水疗的方式促进新陈代谢，满足人体在视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考上的享受，从而达到放松身心的效果。

SPA最早在欧洲上流社会流行，并逐渐演变成一种集休闲、美容、减压于一体的现代健康概念。除了传统的温泉和矿泉区水疗外，现代的SPA服务还包括面部护理、音乐按摩、芳香疗法、水疗、泥浆疗法、海洋疗法和瑜伽等多种形式。

SPA不仅仅是一种身体上的享受，更是一种生活态度的体现。它帮助人们在忙碌的生活中找到片刻的宁静，通过专业的美疗师、水、光线等多个元素组成的舒缓减压方式，达到身、心、灵的健美效果。

在现代社会，SPA已经成为一种非常流行的健康休闲方式，无论是在高端的美容院还是在家中的简易水疗设备，都能找到它的身影。许多人通过定期进行SPA，来缓解压力、改善睡眠质量、提升肌肤状况和整体健康水平。