要有效消灭跳蚤，可以采取以下几种方法：

清洁

彻底清洁房间和家具，使用吸尘器清除地毯、床垫、沙发等家具中的跳蚤卵和幼虫。

用热水洗涤床单、被套、衣物等，以杀死跳蚤。

保持房间干燥和通风，因为跳蚤喜欢潮湿的环境。

使用药物

使用市面上的跳蚤喷雾、跳蚤粉等药物，这些药物含有杀虫剂，可以杀死跳蚤及其卵。

使用时按照说明书操作，并注意保护自己和宠物。

使用粘虫板

在跳蚤出没的地方，如床底下、沙发下面等放置粘虫板，粘住跳蚤。

定期更换粘虫板，以保证效果。

使用植物

某些植物如薰衣草、迷迭香、柠檬等可以发出对跳蚤有毒或驱逐作用的气味。

将这些植物放在房间里，或制作成芳香袋放在衣柜、床底下等地方。

请专业人士处理

如果跳蚤问题严重，可以请专业的杀虫公司处理，他们会使用更专业的方法和药物。

其他方法

用开水倒入跳蚤的巢穴，如瓷砖缝隙或墙角处，可以烫死跳蚤。

在阳光充足的时候暴晒床上用品和衣物，可以杀死跳蚤和蚤卵。

使用84消毒液稀释后清洁房间，可以有效消除跳蚤。

在宠物身上涂抹硫软膏或其他药物，避免跳蚤叮咬。

通过以上方法，可以有效地消灭跳蚤，保持家居环境的清洁和卫生。