女性胸罩的大小主要是 通过测量下胸围和罩杯大小来确定的。具体步骤如下：

测量下胸围

下胸围是指沿女性乳根绕胸一周的长度，通常使用的尺寸单位有厘米（cm）和英寸（in）。

下胸围尺寸与罩杯大小有直接关系，每个罩杯之间相差2.5厘米。常见的下胸围尺寸有70、75、80、85、90、95、100、105等，一般都为5的倍数。

测量上胸围

上胸围是指沿女性乳头绕胸一周的长度。

计算罩杯大小

罩杯大小等于上胸围减去下胸围的差值。

罩杯尺寸通常用大写英文字母表示，如A、B、C、D、E等，每个字母代表2.5厘米的差值。例如，胸围差为10厘米则为A罩杯，12.5厘米则为B罩杯，依此类推。

确定胸罩型号

将下胸围尺寸和罩杯大小结合起来，就得到了胸罩的型号。例如，下胸围为70厘米，罩杯为A罩杯，则型号为70A。

建议

准确测量：为了确保选购到合适的胸罩，建议使用软尺进行准确测量，注意测量时要将软尺紧贴身体，但不要拉得太紧。

试穿：在购买胸罩时，最好试穿一下，确保胸罩在胸部贴合良好，既不会太紧也不会太松。

注意误差：不同品牌和款式的胸罩可能存在尺寸误差，建议在购买前仔细查看尺码表，并考虑可能存在的误差范围。

通过以上步骤，你可以准确地确定适合自己的胸罩大小和型号。