心不在焉：

心思不在这里，指思想不集中。

三心二意：

指又想这样又想那样，犹豫不定，常指不安心，不专一。

心猿意马：

心意好像猴子跳、马奔跑一样控制不住，形容心里东想西想，安静不下来。

东张西望：

向四处张望，形容心神不安地到处看。

一曝十寒：

原意是只即使是最容易生长的植物，晒一天，冻十天，也不能生长，比喻学习或工作没有恒心，不能持之以恒。

六神无主：

形容惊慌着急，没主意。

漫不经心：

随随便便，不放在心上，形容做事不认真，没有经过深思熟虑。

魂不守舍：

灵魂离开了躯壳，指人之将死，也形容精神恍惚。

吊儿郎当：

形容仪容不整，作风散漫，态度不严肃或不认真。

马马虎虎：

指还过得去，亦形容做事不认真，不仔细。

敷衍了事：

敷衍：做事不认真；了：完，指办事马马虎虎，只求应付过去就算完事。

心神不定：

定：安定，心里烦躁，精神不安。

粗心大意：

形容做事不细心，容易犯错或忽略细节。

胸无城府：

形容心思不沉稳，不会设防，容易被人捉弄。

屏气凝神：

形容注意力高度集中，违心一致。

见异思迁：

看见更加新奇的事物就改变原来的主意，指意志不坚定，喜好不专一。

粗枝大叶：

比喻工作粗糙，不认真细致。

情不自禁：

形容人无法控制自己的情感和行为。

面无表情：

形容人的表情面无表情，无法表达自己的感情和思想。

局促不安：

形容举止拘束，心中不安。

芒刺在背：

形容人内心不安，如芒刺在背。

这些成语都可以用来形容一个人在做事或思考时不够专心、不安心，希望这些信息对你有所帮助。