第八套广播体操 正式名称为“第八套广播体操”。它是在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的,具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。第八套广播体操于1997年正式推出,与第七套广播体操相比,其动作设计上删繁就简,设计者希望任何人都能学会它,不至于因为动作太难而手忙脚乱。
第八套广播体操的章节名称包括:
1. 踏步
2. 伸展运动
3. 阔胸运动
4. 踢腿运动
5. 体侧运动
6. 体转运动
7. 全身运动
8. 跳跃运动
9. 整理运动
建议您可以通过观看相关视频或参加广播体操课程来学习和掌握这套广播体操。
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