古人的名字之所以有字和号，是因为他们的命名体系融合了深厚的文化背景和丰富的寓意。以下是一些主要原因：

家族传承与身份标识

姓：起源于母系社会，是家族血缘和延续的象征。姓的主要功能是区分不同的家族，防止近亲通婚。

名：是父母在孩子出生后所取，用于正式场合和日常生活中的称呼，寄托了父母对孩子的期望。

成年礼与身份转变

字：古代男子在20岁行冠礼，女子在15岁行笄礼后取得，标志着从童年到成年的转变。字不仅是对名的解释、补充或延伸，还体现了父母对孩子未来的期望和祝福。

社交礼仪与尊重

在古代，直呼他人本名被视为不礼貌和不尊重。因此，人们通常使用字来称呼他人，以表示尊重和礼貌。在正式场合，尤其是与长辈交往时，使用字是符合古代社会礼节规范的表现。

个性化与自我表达

号：是一种更加个性化和自由的称谓，起源于周朝，但在唐宋时期逐渐盛行。号的取法不拘一格，可以根据个人的兴趣、爱好、志向、经历等因素来选取。号不仅反映了古人对自我表达和个性彰显的追求，也是文人墨客之间相互交流、切磋的一种方式。

综上所述，古人的名字有字和号，既体现了家族传承和身份标识，又反映了成年礼的仪式感和社交礼仪的尊重，同时满足了个性化和自我表达的需求。这种命名体系是古代文化的重要组成部分，具有深远的历史和文化意义。