邬沁窈名字的含意如下：

沁

含义：浸、渗入。

寓意：用做取名时寓指优美动人、清新、幸福、打动人心之义，寓意吉祥又有内涵。

窈

含义：幽深、深远；文静而漂亮。

寓意：用做取名时寓指文静、婀娜、美好、美丽之义，寓意吉祥又有内涵。

综合来看，邬沁窈这个名字的整体寓意是 优美动人、清新、幸福、打动人心、文静、婀娜、美好、美丽，具有吉祥的内涵和美好的愿景。