脚蹬跑步机实际上是指 椭圆机。椭圆机是一种模拟跑步运动的健身器材，它通过用户双脚分别站在类似于脚蹬的器材上，通过踩踏运动来推动机器的运动轨迹。与传统的跑步机相比，椭圆机在运动过程中能够减少对膝盖和踝关节的冲击，同时也可以用双手抓住手柄进行上下运动，以增强身体的锻炼效果。

椭圆机因其低冲击性和多样化的锻炼方式，受到许多健身爱好者的青睐。它不仅可以用于有氧运动，还可以用于力量训练，是一种全面的健身工具。