日本的名字来源有多种解释，以下是一些主要的观点：

太阳升起之地的意思

“日本”这个名字直观上可以理解为“太阳升起的地方”，这与日本位于东亚，太阳从东方升起的地理位置相符合。

古代中国的称呼

在古代，日本被称为“倭国”。《隋书》中提到，日本国是倭国之别称，因其国在右边，故以日本为名；也有说法认为，倭国自恶其名不雅，改为日本。

圣德太子的国书

相传在七世纪初，日本的圣德太子在致隋炀帝的国书中写道：“日出处太子致日落处太子”，这被认为是日本国名的雏形。

国名的演变

日本的国名“日本”形成经历了一个从无到有，日渐确立、正式的过程。最初被称为“倭国”，后来逐渐演变为“日本”。

身材特征的影响

有一种说法认为，“倭”这个名称与日本人的身材特征有关。中国皇帝刘秀观察到日本人身材较矮小，不甚健壮，因此赐予了这样一个名字。

自恶其名不雅

日本人可能因为不喜欢“倭”这一名称，认为它不雅，因此决定改名为“日本”。

唐朝的赐名

日本国内很多人认为，他们的国家名称是由大唐王朝赐下来的，这成为了一件很丢脸的事情，有辱国格。

综合以上解释，可以得出结论：日本的名字“日本”主要有两个方面的含义，一是从地理位置上，表示太阳升起的地方；二是从历史演变过程来看，最初被称为“倭国”，后来因各种原因逐渐演变为“日本”。