腰弯在人体解剖学和运动学中被称为 腰椎前屈或 脊柱前凸。这是一种自然的生理弯曲，使得人体在站立或行走时能够保持平衡。当进行某些活动时，如弯腰捡起物品，这个动作就被称为“腰椎前屈运动”。在体操和舞蹈中，腰弯也是常见的动作之一，通常被用于展示身体的柔韧性和协调性。在健身和康复训练中，适当的腰弯运动也有助于增强腰部肌肉的力量和灵活性。