侵占名字权是指 未经他人同意或授权，擅自使用他人的姓名进行活动，以谋取个人利益或造成他人损害的行为。姓名权是公民的基本人格权之一，包括决定、使用、变更自己姓名的权利，同时也有权禁止他人干涉、盗用或假冒自己的姓名。

具体来说，侵犯姓名权的行为主要包括以下几种：

干涉他人决定、使用、变更姓名：

包括阻止他人使用其真实姓名，或强迫他人改变其姓名等行为。

盗用他人姓名：

未经他人同意或授权，擅自以他人的名义实施某种活动，以抬高自己身价或谋求不正当利益。

冒用他人姓名：

冒充他人进行活动，以达到某种目的。

这些行为不仅侵犯了他人的姓名权，还可能造成其他损害，如名誉损害、财产损失等。

根据《中华人民共和国民法典》的规定，自然人享有姓名权，有权依法决定、使用、变更或者许可他人使用自己的姓名，但是不得违背公序良俗。任何组织或者个人不得以干涉、盗用、假冒等方式侵害他人的姓名权。

因此，侵占名字权是一种违法行为，权利人可以通过法律途径要求侵权者停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等。