在十二生肖中， 龙和 羊通常被认为是较沉默的生肖。

龙：

龙被视为生肖之王，通常被认为是沉默寡言的。它象征着权力和神秘，通常与沉默和内敛联系在一起。

羊：

生肖羊的人通常温柔善良，内心充满了对爱情的渴望，但他们往往害羞地将自己的情感深埋于内心，倾向于保持沉默。

因此，如果要在十二生肖中选择最沉默的生肖，龙和羊都是合适的选择。