人的体型种类名称有以下几种：

沙漏型身材：

三围比例玲珑有致，形似沙漏，属于标准的体型。

梨形身材：

上半身较瘦，下半身较胖，腰部较细。

O型身材：

身体线条较为圆润，没有明显的棱角。

H型身材：

瘦、腰短腿长，肩、胸、腰、臀基本同宽。

苹果型身材：

三围比例差距不大，身材通常是微胖。

正三角身材：

上细下粗，臀围比胸围大，臀宽也比肩膀宽。

倒三角身材：

上身粗下身细，呈倒三角形线条，肩膀较宽厚。

内胚层体型或圆胖型：

全身各部较软而圆，消化器官肥大，脂肪沉积丰富。

中胚层体型或肌肉型：

肌肉、骨骼及结缔组织发育发达，体格健壮。

外胚层体型或瘦长型：

体形细长，显得瘦弱，肌肉组织和皮下组织不发达。

V型身材：

上宽下窄。

H型身材：

肩宽突出，上半身肥胖，上下一般粗，没有腰形。

A型身材：

下半身宽大，肥胖，上半身相对较瘦。

X型身材：

上下匀称，曲线完美。

无力型（瘦长型）：

体高肌瘦，颈细长，肩窄下垂，胸廓扁平，腹上角小于90°。

正力型（匀称型）：

身体各个部分结构匀称适中，腹上角90°左右。

超力型（矮胖型）：

体格粗壮，颈粗短面红，肩宽平，胸围大，腹上角大于90°。

这些分类方法可以帮助人们更好地了解自己的体型，并通过适当的锻炼和饮食来改善体型。