舞龙，又称 龙舞、 龙灯，是 中华民族传统娱乐（体育）活动。它起源于古人对龙的崇拜，是汉民族古老的图腾，象征着吉祥、尊贵和勇猛。舞龙通常在春节、二月“龙抬头”、端午节等喜庆节日进行，以祈求平安和丰收。

舞龙运动是指舞龙者在龙珠的引导下，手持龙具，随鼓乐伴奏，通过人体的运动和姿势的变化完成龙的游戏，包括穿、腾、跃、翻、滚、戏、缠、组图造型等动作和套路，充分展示龙的精、气、神、韵等内容。

因此，舞龙运动不仅是一项传统的民俗文化活动，也是一项具有健身功能的体育运动项目。它体现了中华民族的团结力量和集体精神，深受广大人民群众的喜爱，并在世界各地逐渐传播开来。