宋朝的皇室姓氏是 赵。除了皇室，宋朝的姓氏还有 李、 王、 张、 刘、 陈等。

建议：

了解宋朝皇室姓氏：

赵姓是宋朝的皇室姓氏，这是历史事实，了解这一点有助于更好地理解宋朝的历史和文化。

常见的姓氏：

李、王、张、刘、陈等姓氏在宋朝也非常普遍，这些姓氏的普遍性反映了当时社会的姓氏分布情况。

宋朝女性名字：

宋朝的女性名字多取古典婉约的风格，如“宋嫣然”等名字，这些名字不仅体现了宋朝的文化背景，也反映了当时社会的审美观念。