名字的总格，又称总运格或晚年运格，是姓名学中的一个重要概念。它代表了一个人的 整体运势、性格特点和命运走向。总格是通过将姓氏和名字的笔画数相加得到的，因此，它也反映了一个人一生的功罪和晚年运势。

具体来说，总格对个人的性格、命运和运势有一定的影响。根据姓名学理论，总格决定了一个人的基本性格特点和命运走势。例如，总格为7的名字，其数理暗示的吉凶为刚毅果断勇往直前的进取数（吉），这表明这类人在中年至晚年的运势中可能会遇到一些挑战，但具有克服困难的勇气和能力。

此外，总格还影响一个人的社交能力、智慧和中年以后的命运。在姓名学中，总格被称为总运格或晚年运格，主管48岁之后的运势，对地格、人格和外格的影响较大，对人一生的命运产生着重大的影响力。

因此，在起名字时，综合考虑总格是非常重要的，因为它不仅关系到个人的性格和命运，还影响到一个人一生的运势和发展。通过合理的姓名学分析，可以帮助人们更好地了解自己的潜在优势和劣势，从而在人生的道路上取得更好的成就。