常见的主食包括以下几种：

米饭：

以稻米为主要原料，是中国人日常饮食中的主要能量来源。

面条：

以小麦面粉为主要原料，可以制作成各种形式，如面条、馄饨、汤圆等。

馒头：

用发酵的面蒸成的食品，是中国传统面食之一。

包子：

一种饱腹感很强的主食，通常包含馅儿，是中国传统食品。

油条：

一种油炸的面食，常作为早餐食用。

玉米：

作为一种谷物，玉米也可以作为主食食用。

小米：

另一种谷物，常用于制作各种主食。

土豆：

作为一种块茎类食物，土豆也可以作为主食食用，尤其在一些地区。

甘薯：

同样是一种块茎类食物，有时也被视为主食。

其他谷物：

如燕麦、藜麦、荞麦等，也可以作为主食。

这些主食在全球不同地区有着不同的饮食习惯和种类，但都是以碳水化合物为主要能量来源。