大头鱼,学名为鳙(Aristichthys nobilis),是一种生活在淡水中的大型鱼类,广泛分布于中国及东南亚地区。它的名字来源于它那相对较大的头部,给人一种独特的视觉印象。大头鱼体型庞大,肉质鲜美,含有丰富的营养成分,是许多人餐桌上的美味佳肴。
大头鱼有多种别名,包括花鲢、胖头鱼、包头鱼、大头鱼、黑鲢、麻鲢等。在中国,大头鱼是著名的四大家鱼之一,与鲤鱼、草鱼、青鱼并称为“四大家鱼”。
大头鱼的肉质鲜嫩,含水量高,口感嫩滑,富有弹性。鱼肉的味道清新,肉质较少腥味,适合各种烹饪方法,如清蒸、做砂锅、火锅等。此外,大头鱼的鱼头非常肥美,富含胶质,被认为是整条鱼的精华,用来清蒸、做砂锅、火锅非常美味。
由于大头鱼的体型较大,一般三四斤的被认为是小个头,6斤以上的才被认为是“入流”。这也可能是阻碍一般家庭吃整鱼的又一原因。不过,如果有家庭宴席,不妨做道清炖大头鱼,做法简单,甚至不用先煎香鱼,烧开一锅水,将斩件弄清爽的鱼块放入焖煮半小时,下点香菜、葱花,或白菜之类的青菜一滚,便可大快朵颐了。
需要注意的是,在新疆、蒙古国等地,有一种俗称为“大头鱼”的鱼种,即扁吻鱼,1988年被国家列为一级重点保护濒危野生动物,是新疆150多种现存鱼类中惟一达到此等级别的珍贵鱼类,被称为“水中大熊猫”。