成人取名字时，可以考虑以下几种方式：

从个人经历和成长角度

纪念重要事件或阶段：例如，如果你在海边小镇经历了自我觉醒的过程，可以选择与海有关的词汇，如“海澄”（寓意心灵像大海一样澄澈）。

重大成就可以选择代表知识、智慧的字词，如“知睿”（象征有知识且睿智）。

兴趣爱好：如果你是音乐爱好者，可以用音符、乐器相关的字词起名，如“琴悦”（表示与琴相伴的快乐）。

个人形象塑造

温柔、亲和力强的形象：可以选择带有“婉”“柔”“和”等字的名字，如“婉如”“柔嘉”“和悦”。

果敢、坚毅的形象：可以选择“毅锋”“刚健”等名字，体现出坚强的个人形象。

结合家族文化和传统价值观

家族字辈传承：了解家族的字辈排序，选择与之搭配和谐的字。

寓意美好的字词

可以选择一些寓意美好的字词，如“仕宸”（寓意步步高升、富贵兴旺）、“昭铭”（寓意风度翩翩、光彩照人）、“晟文”（寓意乐观开朗、前途光明）等。

避免使用过于古怪的字词

在起名时，应注意避免使用过于古怪、偏僻或不雅的字眼，以免影响名字的整体美感。

考虑名字的易记性和发音

一个好的名字应当易于记忆和发音顺畅，避免使用生僻字。

法律程序

如果决定改名，需要了解相关的法律程序，如向户口登记机关申请变更登记。

泽、俊、展、奇、寒、博、君、畅、荣、翰、棋、柏、望、治、玮、维、文、璋、达、毅、宸、皓、景、辉、涛、盛、陌、琛、磊、鑫、杰、桦、晋、瑞、宇、轩、奕、哲、阳、欧、志、洪、煜、豪。

最后，建议在选择名字时，综合考虑个人的经历、兴趣爱好、家族文化等因素，选择一个既符合个人特点又寓意美好的名字。