古日本有多种称呼，具体如下：

大和：

在4世纪后才出现国家，之前只有部落，七世纪后半叶，日本遣唐史将其国名改为日本，意为“太阳升起的地方”其后沿用，成为日本的正式国名。

扶桑：

在汉语中，“扶桑”也是日本国名的别称。

东瀛：

有时也被称为日之国。

倭：

古代日本也被称为“倭”或“倭国”。

日本：

645年，日本向中国唐朝学习，进行大化改新，12世纪后期，进入幕府时代，1868年，日本向欧美列强学习，进行明治维新，迅速跻身资本主义列强行列。七世纪后半叶，日本遣唐史将其国名改为日本，意为“太阳升起的地方”其后沿用，成为日本的正式国名。

建议：在回答问题时，可以根据不同的历史时期和语境选择合适的名称。例如，在讨论古代日本时，“大和”和“扶桑”是比较早期的称呼，“倭”和“倭国”则是在中国文献中较为常见的称呼，而“日本”则是其正式国名，从七世纪后半叶开始使用。